Sobre
Inspirar e guiar as pessoas a adotarem hábitos alimentares saudáveis e equilibrados, promovendo a autoestima, a leveza e o bem-estar em suas rotinas. Quero oferecer conhecimento e suporte para uma nutrição que valorize a saúde corpo, da mente e o prazer de uma vida mais saudável e feliz, mesmo na correria do dia a dia.
Minha história
Meu blog nasceu do desejo de compartilhar informações e dicas sobre alimentação saudável de forma acessível e descomplicada. Queremos inspirar e motivar nossos leitores a adotarem escolhas alimentares mais conscientes, visando o bem-estar e a saúde em todas as fases da vida.
Formada há mais de 23 anos, amo a profissão de nutricionista porque já vi muitas pessoas mudando o seu estilo de vida e conquistando um peso saudável e controle das doenças que o afligiam!
Acredito que Deus criou os alimentos, e são muitos, para nos proteger de doenças e termos longevidade e vivermos uma vida completamente transformada dia após dias!
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